夜のウォーキング2018.10.31
こんにちは！ 松山市 小栗歯科 歯科衛生士の高石です^ ^
10月も最終日！ 今年も残すところ2か月。早いですね😁
主人と一緒に、ウォーキングを始めてひと月経ちました。以前は土日の休みで、朝ウォーキングをしていたのですが、紫外線が怖いお年頃^^; 早起きも苦手なので、3〜4年前にやらなくなってました。
夜の方が続けやすいかと、今月から夕飯を食べてから10時頃に歩いています。始めた頃は気候も良かったのですが、最近は少し寒い！これからは、防寒着も必要になりそうです。
国道196号線沿いは、愛媛マラソンのコースなので、夜もランニングやウォーキングされている人が多いのですよ(^^) 頑張らず、ぼちぼち続けてみたいと思います。
夜は目立つように、タスキと点灯ライトは必須です！
最新式2018.10.28
みなさんこんにちは😃松山市小栗歯科の院長です！
昨日からセミナーのため大阪に来ています。
会場のあるビルに着き、エレベーターに乗ろうとしたら、ボタンが💦
見慣れた上下ボタンでなく、目的階のボタン⁉
19階を押して中に入ると、ちゃんと指定されてました！
やっぱり都会は違うな❗
ポップコーン🍿2018.10.28
こんにちは！
歯科衛生士の矢野です！！
今日友達が遊びにきてくれていましたー⭐️
その友達は歯科医院で受付をしているので、
唯一仕事の話ができる地元の友達です！！
いっぱい話をしていて、やっぱり愛媛に比べると
田舎なのでおじいちゃんおばあちゃんが
来るのが多いそうです！
お土産にお菓子を持ってきてくれたのですが、
久しぶりにポップコーンを食べました！！
食物繊維がたくさん入っているらしくていっぱい食べました😆たまに食べるポップコーンは美味しいですね✌️
河豚料理2018.10.26
こんにちは 松山市 小栗歯科 歯科衛生士の川上です
先日 旦那と久しぶりの外食をしました！
初めてのふぐ料理を食べに行きました！！
お刺身から唐揚げ、焼き物などコースを頂きましたが どれも絶品でした😭💓💓
個人的に1番すきだったのは ふぐのしゃぶしゃぶです！
しめまで美味しかったです🙇🏻♀️💕
ぜひ みなさんも行ってみてください！！
シスターアクト2018.10.26
こんばんは。
小栗歯科 歯科技工士 歯科助手の三好です。
最近朝晩だいぶ冷えてきて
冬を少し感じつつありますね。
そんな寒さに負けそうな日々に
負けまいと頑張っております三好です。
映画鑑賞が趣味のひとつの私が
大好きな映画シスターアクトを
何回みたかわかりませんが
最近また見ました。
やはり何度みても鳥肌が立ちます。毎回。
ぜひ、機会があればみてください！
そしてぜひご感想聞かしてください！
