研修会in東京2012.12.16
こんばんは 松山市の小栗歯科院長の米子です
ジャスミン茶2012.12.14
こんにちは
松山市 小栗歯科の樋渡です。
毎日毎日どんどん寒くなってきていますね。
風邪などひかれてないですか？
私も寝るときは温かくして寝ています。
でも、布団に入った瞬間に冷たくて辛い。
そのために、寝る前は温かいジャスミン茶を飲んでいます。
私は冬になると、HOTな飲み物を飲んで体を温めていますが
ジャスミン茶は身体もホッとできる飲み物だと思います。
興味があったのでジャスミン茶の効能を調べてみると
・ビタミンC、Eミネラルが豊富に含まれている
・美容効果
・不眠効果
・不安や悩みの軽減、リラックス効果
この他にもたくさん効能があるみたいです！
これは、毎日欠かせませんよね。
私は寝る前の楽しみにジャスミン茶を飲んで
ほっこりして一日の終わりを楽しみます。
みなさんも、温かくして寝てくださいね。
初雪だったみたいです2012.12.12
こんにちは 松山市小栗歯科の田中です ＊ ＊ ＊ ＊
今日 夕方のニュースで松山も初雪が降ったそうです ＊ ＊ ＊ * * ＊ * *
今朝 夕べのうちに雨でも降ったのかな～と思っていたのですが ＊ ＊ ＋
どうやら 朝方雪交じりの雨が降ったみたいです ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ * *
去年よりも １２日早いそうです * * * * *
寒いですね
今日は 何の日？
１２月１２日は 漢字の日だそうです
毎年 この日に 京都の清水寺で発表されます
今年は 「 金 」
そういえば オリンピックで寝不足になったな～
忘れかけてました・・・・
＊ ＊
山では・・・2012.12.11
記念写真2012.12.10
こんにちは。
松山市 小栗歯科 受付の家本です。
今日もすごく寒いですね。。。
日本海側では雪が降っているとか。。。。
あたたかい服とカイロをはってお出かけしなければ。。。ですね(*^。^*)
先日、初めてプロのカメラマンさんに家族写真を撮ってもらいました。
娘も7か月になり一人でおすわり、少しだけはいはいができるようになりました。
成長はしっかり写真にとって残しておきます♪
仕上がりが楽しみです！！
もうすぐお正月！！
年賀状の準備にとりかかります(^_^)/
年末年始、ばたばたと忙しいですがみなさんも体調にはくれぐれもお気を付けくださいね。