柚子ティーで風邪対策！2013.11.12
こんにちは♪
松山市 小栗歯科 歯科助手・栄養士の筒井です。
今週から一段と寒くなりましたね(−−〆)
体調を崩されている方が多いみたいです。
私は風邪を引かないように
朝と夜に柚子ティーを飲んでいます☆
柚子には・・・
●豊富なビタミンＣ
皮の方が栄養価が高くビタミンCは果汁の4倍近く含まれています。
ビタミンCには風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。
●疲労回復効果
クエン酸やリンゴ酸などの有機酸には疲労回復効果があります。
●カルシウムの吸収を助け骨を丈夫にする
クエン酸などの有機酸にはカルシウムの吸収を助ける働きもがあります。
歯の健康にもとても良い効果があります。
ぜひ柚子ティーを飲んで
暖かくしてお過ごしください（*^_^*）
インフルエンザ予防接種2013.11.11
こんにちは。
松山市小栗歯科 受付の家本です。
朝晩、寒くなりましたね。
明日からはもっと寒くなるみたいです。・°°・(＞_＜)・°°・。
体調崩されている方も多いみたいなので皆さんも気をつけてくださいね。
先日、インフルエンザの予防接種を受けました。
毎年接種するようにしています。これで少し安心です（≧∇≦）
どうか今年もインフルエンザにかかりませんよーに。
予防のために今年もヨーグルト食べます(*^^)v
口腔内写真を撮る2013.11.10
今晩は！松山市 予防歯科 小栗歯科 正看護師 米子淳子 です。
早、１１月ですね！
今年も後少しです！
年賀状を書き始めなければ・・・
さて、今日は 院内研修会でした。
口腔内写真の撮影法をサンフォートの鈴木先生に教えて頂きました！！
ありがとうございます。
苦手部位の克服ができました。
皆、これからもっと上手に撮影できるようになりますからね！
期待していてください！！！
ハロウィン(^^♪2013.11.08
こんにちは 松山市小栗歯科 歯科衛生士の大田です。
先日は、ハロウィンでしたね！
街では、仮装してる人たちでにぎわっていたようです。
去年は、あたしも仮装したのですが今年はなかなか時間が無かったので…
花屋さんで小さいカボチャを買って、顔を書きました(^o^)♪
ちょっとハロウィン気分を味わってみました(^_^*)
みなさんは、どんなハロウィンを過ごしましたか？☆
博多へ 2013.11.07
こんにちは 松山市小栗歯科の田中です
上の写真は・・・ といいますと ５日 ６日とお休みを頂いて 博多に行ってきました。
初めて 行ったので なんと 思っていた以上の 大都会
JR、地下鉄、バス いっぱい走ってるぅ すれ違う人も なんか忙しいそうだ
ある程度 下調べをしていたので なんとか かんとか 目的地へGO!
朝 早く着いたので まずは 大宰府天満宮に行き
いろいろ 御頼みをしてから 次は
マリンワールドへ
イルカショーはあまり 期待してなかったのですが
結構 楽しめました
あとは 大水槽のお魚たち
一番良かったのが、いわしの群れ
何千匹？もの 群れが 塊になって移動しています
きらきらと とてもきれいです
癒されます 時間が静かに 穏やかに 流れている～
それに 新鮮でおいしいそうでした（ ゴネンナサイ ）
２日めは 来週のブログで