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検診です ！2013.12.01
こんばんは。
松山市 予防歯科 小栗歯科 正看護師 米子淳子です。
急に寒くなりましたね！
皆さん免疫力を上げて風邪＆インフルエンザに罹らないようにしましょうね！
どんなことしてますか？
私は ラクデント を飲んでます。サプリメントです。
５年程になりますが、多少無理？をしても風邪をひきにくくなりました！！
温かくしてこの冬も乗り切りましょう！
さて、２８日には初雪を見ましたね。
ちょうど たちばな保育園の歯科検診に行っていました。
子どもたちは雪に大喜び！！
大合唱して踊っていました。
風邪ひかないようにね！
アンチエイジング♡2013.11.30
こんにちは 松山市小栗歯科 歯科衛生士の大田です。
私は、先週の土曜日にDHアカデミーの7講を受講してきました。
今回のテーマはアンチエイジング～口腔内外マッサージでした(^ ^)☆
表情筋や、唾液腺をきちんと把握した上でマッサージすることで、お顔のシワ、タルミ、血色、筋肉のバランスなどを整える事が出来ます♪
女性なら、誰もが気になるお顔の悩み。
少しでも早くお力になれるようスキルアップに努めますので、お気軽にご相談下さい(*^^*)
帰りにアウトレットに寄りました。
寒いです。2013.11.29
こんにちは
松山市 小栗歯科の樋渡です。
今週はとても冷え込みましたね。
寒いのはやっぱり辛いです。
でも、たくさん着込んで、寒さに負けないようにしましょうね。
寝る前にホットミルクを飲んで寝ています。
温まるし、落ち着きます。
身体を冷やさないためにも、温かい飲み物が一番ですね。
来週は１２月になりますが、寒さに負けないように
今年もあと1カ月、悔いのないように頑張りましょう。
11月も終わって12月になりますね2013.11.28
こんにちは。
松山市 小栗歯科の歯科技工士 宮本です。
もう11月も終わって12月になりますね。
1年は早いですね。
クリスマスやお正月とイベント目白押しですね。
大勢で集まってワイワイしたら楽しそうですね。
よく集まったときはお店で売っているパーティーセットを買うことが多いのですが、最近マクドナルドでシェアポテトとシェアナゲットを続けて食べました！
1人で食べるには多いので皆でわけたらいいですね。
あとは、ケンタッキーから出てるクリスマスバーレルです。
チキンがぎっしり入っていて1度は食べたいものです。
ちなみにこれは、お盆に出ていたお盆バーレルです。食べ過ぎて太らないように、体重管理に気をつけなければ。
今日は一段と冷えてきたので、風邪ひかないように暖かくしてお過ごしください
。
かつれつ亭2013.11.21
こんばんは(^^)
松山市小栗歯科歯科衛生士の宮崎です(^^)
最近ぐっと寒くなってきましたね(>_<)
風邪などひかないように気をつけて下さいね！
この前、久しぶりにかつれつ亭に行ってきました(●^o^●)
私のおすすめは、一口ひれかつ定食です(*^.^*)
キャベツとご飯はおかわり自由です(^^)
ぜひ行ってみて下さい～(^^)d
