クリーム明太子パスタ！！2014.9.23
こんにちは♪
松山市 小栗歯科 歯科助手、栄養士の筒井です(*^^)v
台風が来てるみたいで週末は雨が降りそうな気配ですね(>_<)
台風に負けないよう頑張っていきましょう！笑
さて、私は先週福岡県に行った院長先生たちからのお土産で
辛子明太子をいただいたので「クリーム明太子スパゲッティ」を作りました(^^♪
辛いのが苦手な私でもクリームで滑らかになり、美味しくいただきました！
いつも作りすぎてしまうのですが今回は作りすぎなく
いい感じの量にできたので一人でこっそり喜んでいる私です(#^.^#)笑
明太子にはビタミンがたくさん含まれています。
その中でも特にビタミンEは肌を若々しく保つ作用や老化防止になります。
また、ビタミンBは皮膚炎を予防になったり、便秘に効果があります！
ぜひ、明太子を使った料理してみてください♪
