やっと習慣2017.8.30
こんにちは～ 小栗歯科の田中です
暑い日が続きますが、夏バテしてませんか？
ほぼ 毎日のウォーキングも義務感でがんばって いましたが
最近では やっと習慣になってきました。
だいぶ 健康的な体になったと思います
目標を達成すると、安心してしまって 怠けがちにならないように
気を引き締めて がんばります。
さて 今日は お休みだったので 友達とランチに行きました
食事の後 デザートは別腹ということで
お店を変え 美味しく頂きました
久々にいろいろな話がいっぱい出来て 楽しかったです
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