お弁当2014.7.16
こんにちは 松山市小栗歯科の田中です
今日も暑かったですね 連日３０度超えですね
何をするにしても 汗をかきながらで大変です。
気温が高く 湿度も高いので 熱中症には 気をつけないといけませんね。
水分補給はもちろん 塩分も摂らなくては・・・
皆さんも 健康管理には 気をつけましょう
そして 今の時期 大変なのは
夏場のお弁当は 苦労します
熱中症対策には ごま塩か 梅干かどちらかを入れるようにしてます
毎日のおかずには 悩まされますね
何か 簡単で いいレシピがあれば
教えてください